14 Apr 2016

Healthy Snack-Ideas

Hallo Liebes,
heute habe ich am 4. Tag unsere Healthy Weck ein paar gesunde Snacks für zwischendurch, als Schokoladen Ersatz sozusagen :)


  • Wasser mit ungesüßtem Cranberry Saft (Cranberrys sind seeehr gesund!)

  • Haferflocken & Zimt Shake:
Du brauchst:

- 1/2 Teelöffel Zimt
- 1 Esslöffel gemahlene Mandeln
- 1 Teelöffel Ahornsirup (oder Stevia geht auch)
- 1 1/2 Tassen Mandelmilch / Sojamilch

  • Fettarmen Ricotta mit 1/4 Vanilleschote (für die Nicht-veganer)

  • Reiswaffeln mit Obstbelag
Reiswaffeln sind ohne irgendetwas vielleicht sehr langweilig von Geschmack aber belege sie doch mal mit Obst!


Hab noch einen schönen Tag

xx Caro

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